一緒にいたい人と、ストレスになる人の違い。

こんにちは!
幸せ夫婦 リュウとよしこ の よしこです。
今日もお読みいただき、ありがとうございます(*^^*)
先日来られた
女性のクライアントさんは、
現在着々と彼と愛を育まれ、
結婚を控えてますが、
最近、彼のタバコが減ったそうです。
彼曰く
「最近一緒にいると、
ホントにストレスが無いから」
だそうです(*^^*)
このクライアントさんは
以前も、
「前よりも、彼が私のことを好きなのが伝わってくる」
と、言われていました。
こんな風に、より愛されて、
パートナーにまでいい影響を
及ぼしているのは、
クライアントさん自身が
【自分との関係】に取り組まれ、
背負っていた重荷を下ろして
どんどん軽くなっているから。
知らず知らずにやっていた
うまくいかない習慣を
今も手放し続けているからです。
すばらしいな♡と思います(*^^*)
この、
『うまくいかない習慣』
というのは人それぞれですが、
例えば、
必要以上に相手に求めたり、
必要以上に背負おうとしたり、
必要以上に先回りして不安になったり
心配ごとをつぶそうとしたりして
いろんな『恐れ』から
判断、行動してしまう、
または判断、行動できない、
ということです。
なんか、これ
ちょっと一緒にいるの、
大変そうじゃないですか?
こういうのが続くと、
『好きだけど、一緒にいられない』
ということや、
『好きだと思ったけど重くなった』
ということも起きるかもしれませんね。
それ以前に、
恋愛や結婚の対象として
見てもらえなくて、
スタートラインにも
立てないかもしれません。
【自分との関係】が良くなると、
相手に必要以上のことを求めたり、
相手のことを
必要以上に背負おうとは
思わなくてすむようになります。
自分の人生に責任を持ち、
自立するのです。
自立している人と一緒にいるのは
ラクで楽しく、ストレスが無いのです。
自立というと、
経済面や、
行動面、
精神面と思われがちですが、
私の思う自立というのは、
自分の感情と、
自分の幸せと、
自分の人生に
責任を持つということを意味します。

起きていることは自分の責任であり

いつでも自分で変えられるし

創り出せるという状態です。

 

 

 

ただ、これはいきなりは難しいので
【幸せ体質メソッド】では
【自分との関係】に取り組みながら
これをできるように導いています。
自立した人が
協力しながら一緒にいることは、
とてもラクで心強いのです。
自立した人どうしが協力して、
幸せを増幅させるのが、
人間の最大の喜びではないかと
思っています。
また、よくあるのは、
普段は自立して生きているのですが、
恋愛が始まった途端に
不安にかられたり
相手に必要以上に期待したり
急にバランスを失ってしまうこと。
これは
恋愛や結婚に
向いていないわけではなく
【自分との関係】に
取り組むことが必要な状態です。
普段は問題なく
やり過ごせる人間関係も、
恋愛やパートナーシップでは
出てしまうのです。
だから、
もともとあったのです。
私たちは、
これをチャンスと捉えます。
なぜなら、
普段はあまり
不都合に感じなかったとしても
必ず人生のいろんな場面で
影響を及ぼしているからです。
例えば、
他の人間や
ビジネス、
お金との関係、
もちろん、両親との関係、
日常に起きる感情が揺れる出来事、
感情の起伏、
日常がつまらい
生きづらさ
などに、
必ず影響があるはずです。
だから、
なにかをキッカケに
行き詰まるのは、
人生の方向性を大きく変える
チャンスであり、
いいことなのです。
いつも、いいことが起きています。
そこに、あなたの課題が隠れています。
あなたも、一緒にいて
ストレスなく、
自分らしく居させてくれる
相手と一緒にいたいと思いませんか?
それは、
自分の感情と
自分の幸せと
自分の人生に
責任を持った人ではないですか?
あなたがそうなれば
必ずあなたにピッタリな人と
愛を育むことができるのです。
今日も幸せ♡
ありがとうございます(*^^*)

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誰かの期待に応える人生。

こんにちは。

幸せ夫婦 リュウとよしこ のよしこです。

今日もお越しいただき、ありがとうございます♡

 

前回の
【思い込みが多いといけないの?】
に、
あー、まさに『思い込み』を、悪いことだ!いかんいかん!って反省していたところでした⤵︎⤵︎⤵︎』
と感想をいただきました(^-^)
ちょーどタイムリー!と感想をいただくことはよくあります。
必要な方に届いたんだな〜と嬉しくなります♡
ところで、
あなたが欲しいもの、
欲しい状態、
送りたい人生は
どんなものですか?
私は、
それに
『向かえている』
実感があるとき、
前向きで
ワクワクしながら
とても幸せや充実感を感じます。
そして、
今の私は、
過去の私が
欲しかったものを手にし
欲しい状態を手に入れ
生きたいと思っていた人生を生きています。
でも、初めから
私が本当に欲しいもの、
欲しい状態、
送りたい人生を
描けたわけではないのです。
なぜなら、、、
私は誰かのための人生を
生きていたからです。
・親が認めてくれる
・親を見返せる
・親にほめられる
・親に怒られない
・親を喜ばせる
・親の期待を裏切らない
・親の期待に応える
・親に恥をかかせない
・親に迷惑をかけない
自覚は無かったけど、
そういう人生でした。
その状態で目標を立てたところで、
本当に自分の欲しいものではないので
テンションは上がりません。
一時的に
「これなら認めてもらえる!」と
テンションが上がったところで、
持続することはできません。
そうして、
欲しくもない目標を立てることで
「向かえない」ということが起き、
そんな自分にダメ出しし
自信を失っていくのです。
例えば、
『結婚したい』という目的で
私たちのところを訪れる方は
多いです。
でも、その理由が、
『親を喜ばせるため』
『将来への不安』、
『仕事を辞めたいから』などと
言うことはよくあります。
でも、このままでは進めないのです。
ただ、結婚相談所に入ったり
出会いを増やしても
結婚に至らない方が多いのは
ここに原因があります。
向かいたくない目標や
なにかから逃げるための目標では
モチベーションが持続できないのです。
だから、そういう場合
私たちは、
まず、ご自身の本心の想いから
本当に生きたい人生に向かえるよう
一緒に目標を立て直します。
すると、
例え、同じ目標だったとしても
自分が本当に欲しいもの、
本当に欲しい状態、
本当に生きたい人生のための
目標になるので、
向かうときも
楽しみながら、着実に
向かっていきます。
途中で
一見困難なできごとが起きたとしても、
経験として次に活かし、
ますますスピードを上げていくのです。
誰かのための人生を
生きている時点で、
すでに自己ぎせいの人生です。
自己ぎせいと、
幸せでたまらない人生は
同時には存在できないのです。
【自分との関係】が良くなると、
自己ぎせいの人生は
選択しなくなります。
あなたがもし、
目標に向かえないとしたら、
また、目標を立てるのが
苦痛だとしたら、
それは、
誰かの期待に応えるための
目標かもしれません。

 

 

今日も幸せ♡

ありがとうございます(*^^*)

 

 
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