【恐れ】を【愛】に変える方法。

こんにちは。

幸せ夫婦リュウとよしこ のよしこです。

 

 

どうしたら

人がとびっきり幸せになるか、

幸せになる恋愛や

幸せなパートナーシップについて

二人で探究ばかりしています♪

 

 

 

昨日の記事では、

【執着】の裏には

【恐れ】があり、

 

 

人の行動の動機には

【愛】か

【恐れ】しかなく、

 

 

【恐れ】で行動すると

希望と逆の結果に

なってしまう。

 

 

 

でもそれは、

【恐れ】を持ってはいけない

ということではなく、

 

 

むしろ、

【恐れ】があるのに

無いことにすると

こじらせる

 

 

そうお伝えしましたね(^-^)

 

 

 

 

だから、

【恐れ】を【愛】に変換し

行動することが必要なのです。

 

 

 

 

【恐れ】を回避するために

なにかをしたくなったら、

 

 

 

角度を変えたり

高い視点から見て、

 

 

 

【愛】の動機に

変換する必要があるのです。

 

 

 

 

では、どうしたら

【恐れ】を【愛】に

変換できるのでしょうか。

 

 

 

 

【恐れ】の根本は、

8歳くらいまでの体験が

深く関わっている場合が多いので、

 

 

ここは専門家に頼むと

簡単で早い部分ですが、

 

 

ここでは、

ご自身でできる方法を

お伝えします。

 

 

 

 

【恐れ】の動機の場合、

 

 

「・・・しなければならない」

「・・・してはならない」

 

 

という強迫観念のようなものが

湧いていると思います。

 

 

 

 

それを

「・・・したい」

に変えるのです。

 

 

 

 

例えば

「彼に嫌われてはならない」

→「彼と幸せな時を過ごしたい」

という感じです。

 

 

 

 

応用編は、

「彼をコントロールしたい」は

「・・・したい」ですが、

 

 

きっと強迫観念が湧いているので

本当は、

「コントロールしなければならない」

なのです。

 

 

 

 

それを

「一緒に楽しく過ごしたい」

という本当の望みに変えると

【愛】の動機に変わっています。

 

 

 

 

人は、

自分の【愛】に触れた分だけ

自分のことを好きになっていきます。

 

 

 

 

【恐れ】を【愛】に

変換することは、

 

 

恋愛やパートナーシップを

良い方向にうながすだけでなく、

 

 

自分のことも

好きになっていく方法なのです。

 

 

 

是非、試してみてくださいね♪ 

 

 

 

今日も幸せ♡

ありがとうございます(*^^*)

 

 

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