思い込みが多いのはいけないの?

こんにちは。

幸せ夫婦 リュウとよしこ のよしこです。

今日もお読みいただき、ありがとうございます♡

 

先日、恋愛パートナーシップ勉強会を
開催しました(o^^o)
昨日はドタ参加の方を含め、
なぜか参加者全員男性!(笑)
それでも
お手伝いの方と私で
女性が3人いたので、
男女の意見を交えながら
盛り上がりました!
参加者さんは、
それぞれの全く違う状況でしたが、
みなさん
いろんな気づきがあったようで
良かったです(o^^o)
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運営側の面々♡

さて、
私はよく、
「思い込みが人生を作っていますよ〜」
と、お伝えしています。
すると、
「あれも、私の思い込み?」
「これも、私の思い込み??」
と、
時々、苦しくなってしまう方が
いらっしゃいます。
これは、
『思い込みを持っている私のせい』
とか、
『思い込みが多いダメな私』
と、
思い込みを持っている自分を
『未熟だから』
『幼稚だから』
『ショボいから』
などと、
責めてしまっているからです。
でも、思い込みを持ったのは、
過去に傷ついたり
印象づけるような
大きなできごとがあったから。
自分や誰かを幸せにするために
持ったのです。
優しくて
マジメで
責任感が強くて
がんばりやさん。
それが、
悪いんでしょうか。
悪くも、ダメでもないですよね。
ただ、
その思い込みが、今はもう
うまく作用していないのです。
だから、気づいてゆるめたい。
そして、
その思い込みを持っている自分を
責めたり、否定したり
すればするほど、
手放すことはできません。
逆に握りしめてしまうのです。
だから、
思い込みに気づいたら、
「あ〜、そう思ってるなだなぁ」
と、まずは受け容れてあげましょう。
その奥には
その思い込みを持った時の
愛しくて健気なあなたが
隠れていますよ♡
今日も幸せ♪
ありがとうございます(*^^*)
 

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